Stage et Atelier

Stage et Atelier

Explications

Si l'on veut être en capacité de réajuster aisément son état d'esprit et ses comportements, pour davantage de bien être, il est alors d'abord nécessaire de se connaître vraiment avec clarté et précision.

 Les activités, présentées au cours des ateliers, vont justement améliorer la connaissance de soi, au travers divers exercices d'introspection, associés à d'autres (mouvement, méditation, visualisation...), qui vont alors permettre l'accès, plus facilement, aux changements que l'on souhaite mettre en place dans sa personnalité et dans son existence.

      Sont ici proposés 3 Stages, qui se déclinent sous forme d'Ateliers : un Stage comprenant 6 Ateliers. Et le contenu, de chaque Atelier, peut se mettre en pratique autant de fois que l'on veut, pour un approfondissement plus important.

Chaque Stage a aussi une thématique particulière. Et il y a également une progression qui s'élabore au fur et à mesure des Ateliers et des Stages. Aussi il est donc conseillé de bien suivre la succession suggérée.

Pour chaque Atelier, il s'agit de prévoir environ 2 heures, plus ou moins, en fonction de votre rythme, qui peut varier également.

Et pour une bonne intégration, ne faire qu'un seul Atelier par jour ou au plus renouveler le même.  

Ateliers et Stages disponibles